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夜ラン6.3キロ走りました

ちょこちょこ走り始めました。

この間は6.3キロほど。

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疲れているときはあまり無理しないほうが良いですよね。

長い距離や早く走るのではなく、
短い距離をゆっくり走るくらいが
ちょうどいいと思っています。

今回は出だしが体が重かったのですが、
途中から体が軽くなってきたので
途中の一キロは早く走りました。

水戸マラソンまで半年。
頑張っていこうと思います。

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