ちょっとしたことでイラッっとしてしまう人が穏やかでいる方法

治療をしている患者さんからこんなことを言われることがあります。

・ついつい子供に怒っちゃうんですよ、、、
・ちょっとしたことですぐにイライラしちゃって、、、
・ストレスがたまりすぎてやる気が出ない、、、

などなど、、、

どう対処していいかわからないですよね。

病院に行くような症状でもないし、
そもそもこれが当たり前になっているから
これを治そうという発想にもならないと思います。

でもケアを受けている方は、
これが「ストレスによる症状」
という自覚ができるようになります。

なので、
「あっ、イライラしてきたから体のケアをした方が良いな」
って思うようです。

もし、この記事を見てピンと来た方は
体のケアを受けてみてはいかがでしょうか?

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